아판타시아 완전 가이드

"눈 감고 사과를 떠올려보세요"

이 말을 들었을 때, 당신의 머릿속에는 무엇이 보이나요? 빨간 사과가 선명하게 나타나나요? 아니면... 아무것도 없나요?

만약 아무것도 보이지 않는다면, 당신은 아판타시아(Aphantasia)를 가지고 있을 수 있어요. 2015년 엑서터 대학의 아담 제만 교수가 명명한 이 현상은, 머릿속에 시각적 이미지를 만들어내는 능력이 약하거나 없는 것을 말합니다.

전체 인구의 약 2~5%

아판타시아는 생각보다 흔해요. 연구에 따르면 전체 인구의 약 2~5%가 아판타시아를 경험합니다. 100명 중 2~5명이라면, 학교 한 반에 최소 한 명은 있을 수 있는 거죠.

하지만 대부분의 아판타시아 당사자들은 자신이 다르다는 것을 모른 채 살아갑니다. "눈 감고 상상해봐"라는 말을 단순한 비유로 이해하고, 다른 사람도 자기처럼 실제로는 아무것도 안 보인다고 생각하니까요.

일상에서의 아판타시아

아판타시아가 있는 사람의 일상은 생각보다 평범해요. 다만 몇 가지 차이가 있을 수 있습니다.

소설을 읽을 때 장면이 그려지지 않아요. 대신 개념이나 줄거리를 논리적으로 따라가죠. 길을 찾을 때도 머릿속 지도가 그려지지 않아서, 랜드마크나 방향 지시를 텍스트로 기억합니다.

추억을 떠올릴 때도 장면이 재생되지 않아요. "그때 재밌었지"라는 느낌은 있지만, 시각적 회상은 일어나지 않습니다. 하지만 감정적 기억은 온전하다는 점이 중요해요.

아판타시아의 장점

놀라울 수 있지만, 아판타시아에는 몇 가지 장점이 있어요. 트라우마 관련 시각적 플래시백이 적다는 연구 결과가 있고, 현재에 더 집중할 수 있으며, 논리적이고 분석적인 사고에 강한 경향이 있어요.

Pixar의 공동 창업자 에드 캣멀도 아판타시아인데, 세계에서 가장 성공한 애니메이션 스튜디오를 만들었잖아요. 시각적 상상력이 없다고 해서 성공할 수 없는 건 절대 아닙니다.

아판타시아는 병이 아니에요

가장 중요한 메시지: 아판타시아는 질병이나 장애가 아닙니다. 뇌가 작동하는 방식의 개인차일 뿐이에요. 안경이 필요한 것처럼, 뇌의 "마음의 눈"이 다르게 작동하는 것뿐입니다.

당신이 지금까지 잘 살아온 것 자체가 증거예요. 시각적 상상 없이도 사랑하고, 창작하고, 성공할 수 있어요.